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Pilates in quarantena!

  • VB studiopilates
  • 10 apr 2020
  • Tempo di lettura: 1 min


Carissimi clienti,


vi ricordo che aggiorniamo settimanalmente il canale di YouTube

dove potrete trovare diversi spunti per allenarvi a casa!


Ricordate sempre che se avete ernie o problemi di polsi, ginocchia, anche, osteoporosi... non fate cose che non avete mai fatto! Non sono lezioni vere e non posso correggervi... se ne avete la possibilità mettetevi davanti ad uno specchio per controllare che tutto sia in equilibrio!


Spero di aiutarvi almeno un po' a trascorrere questo momento con più serenità e a mantenere qualche sana abitudine. 


Mi auguro che voi e le vostre famiglie stiate bene!

Un abbraccio virtuale a tutti

Vittoria


 
 
 

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