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Pilates in quarantena!
Carissimi clienti,
a grande richiesta ho preparato questo canale di YouTube
dove potrete trovare qualche spunto per allenarvi a casa!
Ricordate se avete ernie o problemi di polsi, ginocchia, anche, osteoporosi... non fate cose che non avete mai fatto!
Non sono lezioni vere e non posso correggervi... se ne avete la possibilità mettetevi davanti ad uno specchio per controllare che tutto sia in equilibrio!
Io vi penso tutti i giorni!
Io e la mia famiglia stiamo bene, fatemi sapere come state voi!
Un abbraccio virtuale a tutti
Vittoria