I benefici del Metodo Pilates
Muscoli più lunghi e sottili, meno massa muscolare e maggiore libertà di movimento . Miglioramento di problemi posturali . Aumento della forza nella parte centrale del corpo, della stabilità e della mobilità periferica . Prevenzione degli infortuni . Aumento del benessere a livello funzionale, con maggiore facilità di movimento . Equilibrio tra forza e flessibilità . Aumento della percezione corporea . Minimo impatto articolare . Massima adattabilità per consentire l’esecuzione degli esercizi ad ogni tipo di cliente, dal paziente in riabilitazione, alla donna in gravidanza, fino all’atleta professionista . Ottimo complemento ad altri metodi e discipline sportive . Miglioramento delle prestazioni nelle attività sportive agonistiche . Miglioramento dell’equilibrio, della coordinazione e della circolazione . Aumento nella stabilità del baricentro . Aumento della capacità di concentrazione.
Perché Stott Pilates
Il metodo Stott Pilates è un approcio contemporaneo al metodo originale di Joseph Pilates.
I co-fondatori, Moira Stott e Lindsay Merrithew, in collaborazione con fisioterapisti, medici dello sport e professionisti del fitness, hanno dedicato oltre vent'anni al raffinamento del metodo, sulla base dei moderni principi delle scienze motorie, delle più avanzate metodologie di riabilitazione della spina dorsale e delle più recenti tecniche di miglioramento delle prestazioni sportive a livello agonistico, rendendolo uno tra i più sicuri ed efficaci tra quelli attualmente disponibili.
Sono numerosi gli esercizi preparatori e per ognuno di essi esistono possibili varianti per consentirne l'esecuzione alle differenti tipologie corporee e ai diversi gradi di abilità dei clienti.
< scorri per scoprire i nostri corsi >
Insegnanti
Orari e Prezzi
Visualizza
orario dei corsi
Prenota
la tua lezione
Visualizza
listino prezzi
Listino
lezioni online
I pacchetti di lezioni devono essere utilizzati entro un periodo di tempo stabilito:
5 lezioni scadenza 2 mesi
10 lezioni scadenza 4 mesi
20 lezioni scadenza 6 mesi
30 lezioni scadenza 9 mesi
Lo studio non ha segreteria, per maggiori informazioni contattaci: 345 46 69 735 |
PRIMA PROVA GRATUITA! - Iscrizione annuale obbligatoria € 25,00
Potete pagare le vostre lezioni direttamente tramite comodo bonifico bancario:
VITTORIA BRANCADORO
Conto di Accredito: IT 39 C 03069 09400 10000 0006300
Banca e filiale: Intesa San Paolo SPA, Via Giuseppe Verdi, 8 - 20121, Milano
LA GIFT CARD VB STUDIO PILATES
È UN OTTIMO MODO PER PRENDERSI CURA DI QUALCUNO A CUI TENIAMO; UN AUGURIO SPECIALE, COMODO, SEMPLICE E VELOCE.
Puoi personalizzare il tuo acquisto scegliendo tra lezioni individuali, corsi o trattamenti.
Oltre il Pilates
Lo studio offre diverse tipologie di trattamenti e consulenze professionali che,
in sinergia tra loro, hanno come unico obiettivo il vostro benessere, fisico e mentale:
FISIOTERAPIA | LINFODRENAGGIO | NATUROPATIA | OSTEOPATIA | OSTEOPATIA PEDIATRICA | NUTRIZIONE
< scorri per scoprire i trattamenti >
Contatti
VB Studio Pilates
Via Leon Battista Alberti, 10
20149 Milano
CITOFONO N. 3
Pilates
Vittoria Brancadoro
+39 345 46 69 735
Osteopatia
Selene Celotto
+39 339 40 07 019
Fisioterapia
Ilaria Zanni
+39 335 66 20 646
Nutrizione
Federica Patrinicola
+39 347 46 49 841